Комплекс закаливающих процедур после дневного сна во второй младшей группе. Закаливание детей в первой младшей группе Закаливание во второй младшей группе по фгос
Закаливание организма - одно из лучших средств укрепления здоровья, снижения заболеваемости.
Задача закаливания - приучить хрупкий, растущий организм ребенка, переносить перемены температуры в окружающей среде.
Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы - воздух, вода, солнце.
При закаливании детей соблюдаем основной принцип - постепенное расширение зоны воздействия и увеличение времени проведения процедуры.
В своей работе мы используем систему закаливания, предложенную медицинскими работниками нашего детского сада:
В 1 квартале у нас запланировано постепенное обучение полоскания рта, элементам обширного умывания по мере прохождения адаптационного периода, ходьба босиком, воздушные ванны после сна и во время ежедневных физкультурных занятий.
Начну с наиболее доступного вида закаливания - закаливание воздухом.
1. Воздух - это среда, постоянно окружающая человека. Он соприкасается с кожей непосредственно или через ткань одежды и со слизистой оболочкой дыхательных путей. Поэтому следим, чтобы воздух в группе всегда был свежий и чистый. С этой целью проводим сквозное проветривание утром, до прихода детей в детском саду, во время прогулки или сна детей.
В утренние часы, перед приемом, расставляем тарелки с чесноком в раздевалке, в групповой комнате.
Перед сном проводим ионизацию воздуха с пихтовым маслом. Во время сна детей - кварцевание групповой комнаты. Соблюдаем температурный режим в группе.
Основное внимание уделяем одежде детей, так как закаливание оказывает благотворное воздействие в том случае, если одежда детей, как в помещении, так и на прогулке соответствует сезону, температуре воздуха и состоянию здоровья каждого ребенка Прогулки и игровую деятельность детей организовываем так, чтобы дети больше двигались и вовремя сменяли подвижную деятельность на спокойную.
Для оздоровления детей в своей работе не используем “комплекс оздоровительных мероприятий после сна” под редакцией Л В. Белкиной.
Пробуждение
Воспитатель звонит в колокольчик:
Колокольчик золотой,
Он всегда, везде со мной.
“Просыпайтесь!” - говорит,
“Закаляйтесь!” - всем велит.
Комплекс закаливающих упражнений.
1. “Киски просыпаются” (предложить детям вытянуться в кроватке, прогнуть спинку, вытянуть вверх руки, перевфнутъся с боку на бок.)
На коврике котята спят,
Просыпаться не хотят.
Вот на спинку все легли,
Расшалились тут они.
Хорошо нам олдыхать,
Но уже пора вставать.
Потянуться, улыбнуться,
Всем открыть глаза и встать.
2. Игры с одеялом. (Дети прячутся под одеялом и так 2-3 раза)
- Вот вдет лохматый пес,
А зовуг его - Барбос!
Что за звери здесь шалят?
Переловит всех котят.
3. Легкий массаж (“поутюжить” руки, ноги от пальчиков вверх, разгладить спинку, грудь).
4. Ходьба на носочках из спальни в группу.
- Потянулись, быстро встали,
На носочках побежали…
5. Ходьба по “дорожкам здоровья”.
(1 дорожка - обычная, 2 дорожка - ребристая, 3 дорожка - с плоскими пуговицами, 4 дорожка - с камешками.)
“Зашагали ножки - топ, топ, топ!”.
Закаливание проводим во время физкультурных занятий, утренней гимнастики. В утренние часы планируем и проводим бодрящую гимнастику, артикуляционную гимнастику - способствующую укреплению слизистой оболочки дыхательных путей. Одной из нетрадиционных форм закаливания в раннем возрасте является пальчиковая гимнастика, которая благотворно влияет на координацию движений, способствует развитою мелкой моторики рук, их силы. Игровая форма проведения гимнастики не только развлекает деток, но и способствует формированию их представлений об окружающем мире.
2. Вода - общепризнанное средство закаливания.
Закаливающее влияние на организм ребенка оказывают все гигиенические процедуры: мытье рук, ног, лица, тела ребенка.
В 1 квартале, как я уже говорила, у нас запланировано постепенное обучение полосканию рта (начинают полоскать со 2 младшей группы), Элементам обширного умывания по мере прохождения адаптационного периода (мытье рук до локтя).
В целях профилактики можно чесночный напиток в осенненвесенний период и ромашковый чай.
Во втором квартале запланирована ходьба по мокрым дорожкам от 15-20 секунд.
3. Закаливание солнцем.
Наиболее широкие возможности для оздоровление и закаливания наших детей солнцем представляется летом. Солнечные лучи оказывают на организм ребенка общее, укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, лучше становиться самочувствие и сон. Количество солнечных ванн, а также место их проведение в летний период определяется врачом детского садика.
Чтобы добиться хороших результатов по снижению заболеваемости активно проводим с родителями работу по обучению пальчиковым играм с использованием материал из книги Л.В. Белкиной “Адаптация детей раннего возраста”.
Летом в родительском уголке выставляются консультации по закаливанию детей:
- “закаливание солнцем - памятка для родителей”
- “прогулки в лес”
- “ребенок на даче”
- “тебе пора купаться”.
Осенью подготовим консультацию осенние прогулки – с рекомендациями для родителей, как одевать детей по сезону, какими играми разнообразить прогулки детей.
Вывод. Таким образом закаливание, соблюдение температурного режима, графика проветривания помогло добиться хороших результатов по снижению заболеваемости и укреплению здоровья детей.
Вагабова Марьям
Закаливающие процедуры во второй младшей группе
Закаливающие процедуры во второй младшей группе
Актуальность :
Закаливание создаёт основу для физического и психического развития детей раннего возраста.
Закаливание - это активный процесс , который формирует сознательное активное отношение к физическому воспитанию.
Закаливающие процедуры способствуют укреплению здоровья и снижения заболеваемости у детей раннего возраста.
Объект исследования :
Процесс закаливания детей раннего возраста.
Предмет исследования :
Методы закаливания детей 3 – 4 летнего возраста.
Цель исследования :
Изучить теоретические основания и практический опыт закаливания детей раннего возраста и особенности организации педагогической работы по закаливанию детского организма .
Задачи :
1. Изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования;
2. Охарактеризовать особенности процесса закаливания детей дошкольного возраста;
3. Раскрыть методы закаливания с детьми 3-4 летнего возраста;
4. Разработать комплекс мероприятий по закаливанию с детьми второй младшей группы .
Особенности процесса закаливания детей дошкольного возраста :
1. Учет индивидуальных и возрастных особенностей организма ребенка;
2. Наличие обязательной эмоционально-положительной реакции малыша на
закаливающую процедуру ;
3. Систематичность закаливания ;
4. Постепенность увеличения закаливающих воздействий ;
5. Последовательность применения закаливающих процедур ;
6. Многофакторность закаливания ;
7. Сочетаемость общих и местных охлаждений.
Традиционные методы закаливания во второй младшей группе :
1. Утренняя гимнастика;
2. Одежда в группе и на улице по погоде;
3. Прогулки каждый день с подвижными играми;
4. Хождение босиком до и после сна;
5. Гимнастика и хождение по «дорожкам здоровья» ;
6. Фитонциды – лук, чеснок;
7. Умывание водой;
8. Воздушные ванны, обливание ног и ходьба босиком по песку, траве;
9. Полоскание горла.
Комплекс мероприятий по закаливанию детей раннего возраста
№п. /п. Мероприятия Периодичность Ответственные
1 Воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями После дневного сна Воспитатели, помощник воспитателя, инструктор по физической культуре
2 Обширное умывание с постепенным понижением температуры Несколько раз в день
3 Пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика Ежедневно
4 Ходьба по «дорожкам здоровья» (коврик с пуговичками, шипами, ребристая доска, ходьба босиком по полу для профилактики плоскостопия детей) Ежедневно до и после дневного сна
5 Проветривание помещения По графику Воспитатели, помощник воспитателя
6 Утренняя гигиеническая гимнастика в проветренном помещении Ежедневно Воспитатели
7 Физкультурные занятия на свежем воздухе В течение года Воспитатели, инструктор по физической культуре
8 Дозированные солнечные ванны В летний период июнь-август с учётом погодных условий Воспитатели
9 Воздушные ванны на прогулке
10 Контрастное босо хождение (трава-песок)
Заключение :
Закаливание в детском возрасте создает основу для физического и психического развития, формирует сознательное активное
отношение к физическому развитию, то есть закаливание - это активный процесс .
В дошкольном учреждении закаливание детей является неотъемлемым компонентом всей воспитательно-образовательной и оздоровительной работы.
Публикации по теме:
Особенности процедуры медиации в дошкольном образовательном учреждении На мой взгляд, выбранная тема является довольно актуальной и значимой, так как в дошкольной среде возникает, порой, немало сложных конфликтных.
Закаливающие игры: давайте играть, чтобы не болеть! Закаливающие игры: давайте играть, чтобы не болеть! Часто нам с вами закаливание кажется очень сложным и неинтересным процессом. На самом.
Консультация для родителей «Закаливащие процедуры» Все без исключения родители знают о пользе закаливания. Оно нужно для того, чтобы ребенок легче и без осложнений переносил простудные заболевания,.
Модель охраны и укрепления здоровья дошкольников в ДОУ. Закаливающие мероприятия Физкультурно- оздоровительная работа в детском дошкольном учреждении является неотъемлемой частью основной общеобразовательной программы.
Профилактические и закаливающие мероприятия. Схема закаливающих мероприятий для детей 1 года обучения Сентябрь - октябрь -закаливание -оздоровительные мероприятия -воздушные ванны:.
Закаливающие процедуры в детском саду Организм ребенка старается приспособиться к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды. Закаливание детей в детском саду призвано.
Закаливание детей раннего возраста
1младшая группа «Колобок»
(консультация для родителей)
Сильный, но не закаленный человек
подобен крепости с толстыми высокими
стенами, в которой забыли поставить ворота»
- гласит народная мудрость.
Мы никогда не найдем путь в страну Здоровья, если не будем закалять свой организм. Закаливание - прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Оно является важным звеном в системе физического воспитания детей, обеспечивая тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Противопоказания к закаливанию
Абсолютных противопоказаний к закаливанию нет. Каждый человек должен закаляться всю жизнь. Важно только правильно дозировать, особенно в начальном периоде, закаливающие процедуры.
В своей группе мы планируем использовать такие нетрадиционные виды закаливания как:
1.Хождение босиком
Технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста. Поэтому мы проводим её с раннего возраста.
2. Фито - терапия (полоскание рта настоями лекарственных трав в зимний период),
3.Закаливание рук (игры с водой по плану воспитательной работы).
У водных процедур есть одна особенность. Они, как правило, оказывают на человека и механическое воздействие. Более сильное действие по сравнению с воздухом вода оказывает за счет растворенных в ней минеральных солей, газов и жидкостей. Игры с водой - одни из любимых детских забав и неудивительно, ведь игры с водой полезны не только для развития тактильных ощущений и для мелкой моторики. Вода развивает различные рецепторы, успокаивает, дарит положительные эмоции. А что может быть лучше, чем счастливое лицо ребенка! И уже неважно то, что у вас вокруг лужи. Начальная температура воды-37-36 С. Постепенно температуру воды снижают на 1 С каждые 2-3 дня, доводя ее до 22 – 20 С. Детей после болезни начинают закалять с начальной температуры.
Предлагаем Вам перечень игр с водой, которые мы используем для закаливания рук.
Водопад
Для этой игры Вам пригодятся любые игрушки, с помощью которых можно переливать воду: лейка, маленькая мисочка, небольшой кувшинчик или простой пластиковый стакан. Малыш набирает воду в емкость и, выливая ее, создает шумный водопад с брызгами. Подставляйте под струю ладошку ребенка" изучайте падение воды, разбрызгивайте ее. Обратите внимание ребенка, что чем выше водопад, тем громче он шумит».
Вода принимает форму
Для этой игры понадобятся: надувной шарик, резиновая перчатка, целлофановый мешочек, пластиковый стакан. Малыш наполняет шарик, перчатку или мешочек водой с помощью пластикового стакана. Взрослым стоит обратить его внимание на то, что вода принимает форму того предмета, в который ее налили.
Игра с мылом
Маленький кусок мыла отпускается на дно тазика. Малыш должен поймать его при помощи резиновых ложек или собственных ладошек.
Тонет - не тонет
Возьмите предметы из разных материалов: металл, дерево, пластмасса, резина, ткань, бумага, мочалка. Опуская по очереди различные предметы, ребенок наблюдает, погружаются ли они в воду и что с ними происходит.
Маленький рыбак
Мелкие предметы бросают в тазик. Это будут рыбки. Малышу выдается «удочка» - половник с длинной ручкой, которой он будет вылавливать рыбок. Можно также половить рыбок двумя ложками.
Лейся, лейся
Для этой забавы нужна воронка, пластиковый стакан и различные пластиковые емкости с узким горлышком. С помощью стакана малыш наливает воду в бутылки через воронку. Можно просто лить воду через воронку, высоко подняв ее.
Выжми мочалку
Взрослый дает ребенку губку и просит наполнить водой миску, которую он держит в руках. Но сделать это надо только с помощью губки, набирая воду и отжимая потом в миску.
Сквозь сито
Пусть малыш льет воду из стакана в сито. Объясните ему, почему вода утекает. В игре ребенок познает назначение предметов и свойства вещества.
Закаливающие мероприятия в младшей группе
|
Мероприятия |
||
|
Сквозное проветривание в отсутствии детей |
3 раза в день |
|
|
Кварцевание |
3 раза в день |
|
|
Утренняя гимнастика в проветренном помещении |
||
|
Физкультурные занятия |
3 раза в неделю |
|
|
Умывание прохладной водой |
В режимных моментах |
|
|
Проветривание группы перед занятием |
2 раза в день |
|
|
Прогулка на свежем воздухе |
2 раза в день |
|
|
Дыхательная гимнастика |
2 раза в день |
|
|
Гимнастика в постели |
||
|
Ходьба по “дорожкам здоровья”(коврик с шипами, ребристая доска, пуговичный коврик, по полу босиком для профилактики плоскостопия |
Перед дневным сном и после |
|
|
Ходьба босиком по песку, обливание ног, воздушные ванны. |
В летний период |
|
|
Фитонциды (лук, чесночные киндеры) |
Во время эпидемии гриппа |
Контроль эффективности закаливания осуществляется по следующим показателям:
- Снижение возбудимости, быстрое засыпание, глубокий сон.
- Желание детей выполнять закаливающие процедуры, положительный эмоциональный настрой во время их проведения.
- Совершенствование вегето-сосудистой реакции у детей- повышение кожной температуры кистей рук (теплые руки в течении дня).
- Комплексная оценка здоровья детей и перераспределение по группам здоровья.
- Динамика заболеваемости у детей:
- Уменьшение числа часто болеющих детей
- Число случаев заболеваний ОРЗ на одного ребенка
- Сокращение длительности одного заболевания (в днях)
- Число дней, пропущенных одним ребенком по болезни за год.
Подготовила воспитатель 1 младшей группы
Скулкина Е.И.
Иванова Тамара Михайловна
Воспитатель, МБДОУ "Детский сад № 276", г. Новокузнецк
Иванова Т.М. Закаливание детей младшей группы с использованием художественного слова // Совушка. 2018. N1(11)..07.2019).
Заказ № 55610
Закаливание - это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости защиты и приспособления организма ребенка ко многим факторам внешней среды с тем, чтобы суточные и сезонные, периодические и внезапные изменения температуры, атмосферного давления, не вызывали у детей резких отклонений в протекании физиологических процессов, вследствие которых возможны заболевания. Дети быстрее, чем взрослые, перегреваются, переохлаждаются, более чувствительны к влажности воздуха, ультрафиолетовым лучам. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температур и воздуха, влияние ветра.
Основные принципы закаливания детей:
Проводить закаливающие процедуры систематически;
Увеличить время воздействия закаливающего фактора постепенно;
Учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры;
Избегать продолжительного действия как низких температур, так и перегревания;
Правильно подбирать одежду и обувь: они должны быть из натуральных тканей и материалов;
Сочетать закаливающие процедуры с физическими упражнениями и массажем.
Родители должны быть знакомы с этими принципами, так как закаливающие процедуры должны проводиться и дома. Этому вопросу надо уделить особое внимание, пригласить при необходимости врача детского сада. Его рекомендации могут родителям учесть особенности их ребенка при проведении закаливающих процедур дома.
В условиях дошкольного учреждения закаливающие процедуры входят в режим дня. Несколько форм закаливания и проводятся они комплексно в течении всего дня:
1. Закаливание воздухом:
*Утренний прием детей в детском саду на свежем воздухе.
*Воздушные ванны с упражнениями, при переодевании и во время утренней гимнастики.
*Облегченная одежда с учетом сезона.
*Воздушные ванны в спокойном состоянии.
* Солнечные ванны.
*Отдых в тени.
*Хождение босиком.
*Систематические прогулки на улице.
2. Закаливание водой:
*Умывание прохладной водой.
* Влажное обтирание.
3. Другие процедуры:
* Пальчиковая гимнастика.
* Хождение босиком.
* Хождение по ребристым и солевым дорожкам.
* Дыхательная гимнастика.
Обязательно ежедневно начинать утро с ласковых слов и нежных прикосновений родителей к ребенку, показать, как сильно вы его любите. Далее плавно переходим к утренней гимнастики и водным процедурам, обязательно все действия сопровождаем художественным словом (стихи, потешки), все обыгрываем и одновременно объясняем ребенку, почему это необходимо делать ежедневно. Помните, что от нас, взрослых зависит, будет ли ребенок делать это регулярно и делать с удовольствием.
В детском саду закаливание проводится двух видов:
Общее закаливание (ежедневный утренний прием детей на свежем воздухе, организация сквозного проветривания в отсутствие детей, мытье рук до локтей и умывание лица прохладной водой /постепенно до + 18 градусов, нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде при температуре, определенной СанПин, проведение занятий физическими упражнениями в спортивном зале в специальной одежде).
- Специальное (в детском саду проводится ступенчатое закаливание: в каждой возрастной группе свой вид закаливающих процедур. Подбор их проводится исходя из конкретных условий ДУ, в соответствии с сезоном года. Наиболее эффективным будет такой подбор процедур, при котором они равномерно распределены в режиме дня каждой возрастной группы и продолжают выполняться родителями в домашних условиях).
Воздушные ванны.
Считаются наиболее мягкой закаливающей процедурой. Местную воздушную ванну ребенок получает, находясь в обычной одежде, оставляя обнаженными руки и ноги, во время физкультурных и музыкальных занятий, утренней гимнастики, а общую воздушную ванну - при смене белья. Во время дневного и ночного сна. Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом. При этом, кроме температуры, имеют значение влажность и движение воздуха. Вначале воздушные ванны продолжаются 3-4 минуты, постепенно увеличивая их продолжительность, можно доводить до 30 минут, при температуре в пределах 18-23 градусов. Воздушные ванны целесообразно принимать не раньше, чем через 1,5 ч после еды, а заканчивать через 30 минут до еды. Воздушные ванны могут осуществляться как в покое, так и в движении.
Солнечные ванны.
Оказывают на организм детей общее укрепляющее действие, усиливает обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям.
В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином Д, что улучшает усвоение солей кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду. Необходимо внимательно следить за самочувствием детей как во время приема солнечной ванны, так и после нее. Место, выбранное для приема солнечных ванн, должно быть сухое. Ребенок ложится на подстилку так, чтобы тело было освещено солнцем, а голова находилась в тени (можно покрыть ее панамой). Продолжительность 4 минуты с последующим увеличением до 20- 30 минут. Через 2-3 минуты по окончании солнечной ванны ребенка надо облить водой с температурой 26 - 28 градусов. Самое благоприятное время для солнечных ванн - от 8 до 11 часов.
Водные процедуры.
Закаливание носоглотки и слизистой оболочки рта направлено на профилактику ангин с 2- 3 лет. Нужно приучать детей полоскать рот водой комнатной температуры. С4 - 5 лет - можно приучать детей полоскать горло.
Обтирание - наиболее мягко действующая водная процедура, которую можно принимать не только здоровым, но и слабым детям. Смоченным концом полотенца или рукавицей обтирают руки, шею, грудь, живот, ноги, спину, сразу же вытирая насухо до легкого покраснения. Температура воды вначале 30 градусов, постепенно ее снижают до комнатной.
Прием детей летом я провожу на свежем воздухе (за исключением дождливой погоды).
«Следует, ребята знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться -
На зарядку становиться!»
После чего мы делаем гимнастику.
«По утрам зарядку делай,
Будешь сильным, будешь смелым!»
«Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам
Пусть болезни не боятся
Пусть они не ходят к нам».
После гимнастики мы приходим в хорошо проветренное помещение и умываемся.
«Льется чистая водица
Мы умеем с вами мыться.
Моем шею, моем уши
Вытираемся по суше».
«Водичка, водичка
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтобы смеялся роток,
Чтобы кусался зубок».
После приема пищи подготовка к физкультурному занятию.
«Я хожу с осанкой гордой,
Прямо голову держу.
Мы проверили осанку и свели лопатки.
Носом глубоко дышите,
Спинки ровненько держите».
Обязательно провожу прогулку.
«На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!»
Очень полезно и детям это нравится перед дневным сном провожу контрастное обливание ног - стоп. По окончании ноги вытираем насухо.
«Лейся водичка от колена вниз
То теплом, то холодом
С болезнями борись!»
После сна дети принимают воздушные ванны, делаем гимнастику в постели.
«Тихо, тихо колокольчик позвени
Всех мальчишек и девчонок разбуди!
Все проснулись - потянулись
И друг другу улыбнулись!»
«Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,
Ну, а мы с тобой проснулись и,проснувшись,улыбнулись.
Открывай один глазок, открывай другой глазок,
Будем мы с тобой сейчас делать «потягушки»,
В летнее время года мы много проводим время на свежем воздухе. На участке мы выложили массажную дорожку из камней, по ней дети с большим удовольствием ходят босиком. А также обливаемся водой из водяных пистолетов и брызгалок.
«Ходим, ходим по дорожкам
Лечим, лечим наши ножки».
Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка, за который ответственен взрослый. При регулярном систематическом закаливании, у организма вырабатывается иммунитет.
Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль.
Закаливание - это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации.
«Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Лина Дурова
Для решения проблемы по сохранению и укреплению здоровья детей нами были поставлены следующие задачи :
1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.
2. Обеспечение условий для сохранения, укрепления физического и психического здоровья детей в соответствии с их психофизиологическими возможностями.
4. Воспитание потребности в здоровом образе жизни.
5. Создание оздоровительного микроклимата, соответствующей предметной среды, стимулирующей двигательную активность ребенка.
6. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств.
7. Организация консультативной помощи родителям по вопросам физического воспитания и оздоровления детей.
8. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Для решения этих задач в группе комплексно используются все средства физического воспитания :
Утренняя гимнастика (ежедневно) ;
Организация двигательного режима в соответствии с возрастом, ежедневные прогулки включающие подвижные игры;
Физкультурные занятия (спортивный зал) ;
Ежедневная гимнастика после сна (ходьба по дорожкам, поглаживание массажной перчаткой) ;
Музыкально – ритмически е занятия;
Спортивные досуги;
Пальчиковая гимнастика.
Для профилактики снижения заболеваемости проводятся следующие мероприятия :
Смазывание пазух носа оксолиновой мазью (10 дней, 1 раз в день) ;
Приём витамина С в драже (10 дней 2 раза в год)
Лук, чеснок ежедневно во время обеда;
Ежедневные проветривания группы ;
Обеспечение чистоты среды -ежедневное кварцевание группы ;
Посещение спелеокамеры;
Кислородный коктель;
Для охраны психического здоровья используется :
Психогимнастика;
Динамические паузы.
Для профилактики нарушений зрения проводится гимнастика для глаз по методике В. Ф. Базарного.
Гимнастика после сна
Цель - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений.
Растирание массажными рукавичками
Дорожка здоровья в детском саду-игра и массаж
Благодаря использованию разных по фактуре материалов (пуговицы, губки, грубые шнуры, наполнители и др.) ходьба по массажному коврику помогает тренировке мышц стопы. У детей это способствует формированию сводов стоп и профилактике плоскостопия.
Для укрепления сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата и формирования правильной осанки малышей в ДОУ функционирует тренажёрный зал, в котором используются тренажёры разного типа : гимнастическая скамейка, наклонная доска, диски здоровья, батут, экспандеры и др.
Детские тренажёры позволяют детям овладеть целым комплексом упражнений, способствующих укреплению разных групп мышц рук , плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию физических качеств – силы, быстроты движений, ловкости, гибкости и общей выносливости.
С инструктором по физической культуре Дорониной Н. И.
Публикации по теме:
Замечательный праздник прошёл в нашем детском саду совсем недавно!Мы провожали Зимушку-зиму и встречали Весну - красну!Заранее дети и взрослые.
12 июня 2014 года одновременно проходили праздники день России и день г. Володарска Нижегородской обл. И в честь празднования Дня Рождения.
19 февраля к нам в группу с новой развлекательной программой пришли ребята из коррекционной школы - интернат вместе с воспитателем Решетняк.
Фотоотчёт инструктора по физической культуре д/с № 169 г. Тольятти Тятюшкиной Светланы Евгеньевны о проведении спортивного мероприятия "Вазовская.
Хочу предоставить вашему вниманию фотоотчёт о проделанной работе. Здесь мы заходим под музыку А здесь мы уже поём песенку про.
Фотоотчёт музыкально – спортивного мероприятия ко дню Защитников Отечества. «Папы, дочки и сыночки» Цель мероприятия:Содействие и сотрудничество.
