Ухаживаем за сухой кожей рук в домашних условиях. Как ухаживать за сухой кожей рук

Сухая кожа рук – это проблема многих девушек, особенно в осенне-зимний период. Да и в летнее время наши руки находится под постоянным воздействием неблагоприятных факторов. Сухая кожа доставляет дискомфорт, она выглядит неопрятно, неприятна на ощупь. А еще на ней появляются раздражение, ранки, заусеницы, трещины, которые впоследствии могут серьезно повлиять на здоровье организма в целом.

У каждой любящей себя девушки в косметичке найдется целый арсенал действенных увлажняющих средств для рук. Так и должно быть. Но давайте разберемся в этой теме подробней: почему сохнет кожа рук, откуда появляется чувство стянутости, шелушение, зуд, т как на это можно повлиять. Предлагаем нанести очередную порцию крема (она не повредит) и углубиться в теорию. А в конце статьи вас ожидает сюрприз.

Почему сохнет кожа рук

В первую очередь, потому что на руках находится меньше сальных желез, чем, например, на лице. Поэтому рукам без дополнительного увлажнения и питания не обойтись. Кроме этого, наши руки находятся в постоянном движении и в соприкосновении с окружающим миром. И чаще всего их не защищает никакая одежда. Но кроме внешних угроз, на состояние кожи рук влияет и внутреннее состояние организма. Ниже перечислены факторы, которые негативно влияют на кожные ткани наших ручек.

Жесткая вода и моюще-чистящие средства. Мыть посуду в перчатках – это не занятие белоручки, а такая же необходимость, как расчесывать волосы. Во время уборки мы часто используем различную бытовую химию, которая способна очистить ржавчину и накипь. А с тонкой кожей рук она тем более справится в два счета. В итоге мы имеем нарушенный верхний защитный слой эпидермиса, сухие, шелушащиеся и потрескавшиеся руки. Иногда возможно появление аллергической реакции и дерматита.
Температурные перепады и климат. Вы, наверное, сами замечали, что резкие перепады температуры или смена климата сразу же превращают нежные руки в сухие и жесткие. Мороз и сильный ветер пересушивают кожу, утолщают ее и делают грубой. Кожа становится «обветренной», т.е. сухой и шершавой. Прямые солнечные лучи тоже не лучшие друзья нашей коже. Они высушивают верхний слой эпидермиса, в результате чего теряется влага и ускоряется процесс старения.
Нехватка витаминов, или авитаминоз. В зимне-весенний период в организм поступает недостаточно витаминов и его состояние в целом ухудшается. Не только кожа рук, но и кожа лица, всего тела, а также волосы и ногти становятся слабыми и сухими.
Нерегулярные и несбалансированные приемы пищи. В течение дня для нормальной работы организм должен получать определенное количество белков, жиров и углеводов. Нарушение баланса поступления питательных веществ может вызвать проблемы с кожей рук: потрескивание, шелушение, зуд.
Прием сильнодействующих лекарств. Сухость кожи рук может быть вызвана приемом лекарственных препаратов. Например, таблетки для борьбы с лишним весом имеют массу побочных эффектов, которые негативно влияют на упругость кожи, делая ее сухой и грубой.
Различные заболевания. Проблемы со здоровьем – это еще одна причина, вызывающая сухость рук, которая, кстати, может проявляться у человека и с самого рождения.
Неподходящий комплекс по уходу за руками. Неправильно подобранные косметические средства могут также негативно сказаться на состояние рук и ногтей. Кроме этого, крем для увлажнения кожи должен быть с вами всегда и везде. Нужна тщательно следить за тем, чтобы кожа рук была всегда увлажнена. Недостаточный или несвоевременный уход за руками делает их сухими и не аккуратными по внешнему вид.
Старение. Как ни печально это говорить, но с возрастом наша кожа теряет свою эластичность, перестает быть гладкой и упругой. Предотвратить это сложно, но чем раньше вы начнете следить за состоянием своих рук, тем дольше они будут выглядеть ухоженными и здоровыми несмотря на возраст.

Как бороться с сухостью кожи рук

Ухоженные руки – это привлекательно и сексуально. Когда кожа рук теряет влагу, появляется неприятные ощущения сухости, кожа трескается, теряет упругость и эластичность. Сухие потрескавшиеся руки выглядят неопрятно. Ниже приведены несколько простых правил, которые помогут сохранить внешний вид ваших рук.

Врачи рекомендуют мыть руки не реже трех раз в день, а также после посещения общественных мест. При воздействии воды и мыла липидный слой кожи рук смывается. Чтобы этого избежать, используйте специальные щадящие мыла, лосьоны или гели, которые обладают увлажняющим эффектом.
Не пренебрегайте полотенцем. После каждого контакта с водой обязательно вытирайте руки насухо, не забывайте про область между пальцами. Это необходимо для того, чтобы оставшиеся капли влаги во время испарения не высушивали кожу.
Хозяйственные резиновые перчатки при долгом контакте с водой или бытовой химией должны быть обязательно. Например, для уборки квартиры – розовые, для мытья посуды – желтые. Нудную работу можно превратить в игру и при этом защитить руки от воды и моющих средств. А перед тем как надеть их, не забудьте нанести крем на руки. Лишним не будет.
Интенсивные увлажняющие маски не реже двух раз в неделю советуют делать все косметологи. Маски продаются в салонах, аптеках и магазинах. Или можно разработать свою уникальную рецептуру. Но будьте осторожны с ингредиентами, которые вызывают у вас аллергию.
Зимой, каждый раз выходя на улицу, мы надеваем перчатки (варежки или муфты). Летом используем солнцезащитные крема с УФ-фильтрами. Этим правилом не рекомендуем пренебрегать.
Регулярно потребляйте в пищу продукты богатые витаминами. Для красоты кожи важно наличие витаминов А, Е и С. Поэтому овощи и фрукты должны быть круглый год в вашем рационе.
Ни в коем случае не рекомендуется принимать слишком горячий душ или ванну, или находиться в воде длительное время. 5-10 минут в теплой воде – вполне достаточно для ежедневного гигиенического душа.

Этих 7 несложных правил помогут сделать ваши прикосновения мягкими и нежными. Если с проблемой все же не удается справиться самостоятельно, то рекомендуем обратиться к дерматологу. Он поможет убедиться, что сухость кожи рук – это лишь косметический дефект, а не проявление какого-либо заболевания. Ведь, как мы знаем, проблемы сухости рук лежат не только на поверхности, но сильно зависят от внутренних факторов и состояния организма в целом. Вообще, внешний вид рук очень часто сообщает нам о каких-либо проблемах со здоровьем. Не пренебрегайте этими сигналами.

Так, если на коже появились высыпания, красные пятна и язвочки, и все это сопровождается зудом, то вам надо сдать анализы на дерматит и экзему. Если кожа на руках не просто шелушится, а облазит хлопьями, то следует исследовать ее на наличие грибковых заболеваний.

Ну и обещанный сюрприз. В нашем арсенале есть видеоролик, который наглядно демонстрирует, как приготовить крем для рук в домашних условиях. Несколько простых ингредиентов, пару нехитрых процедур и крем готов. Регулярно наносите этот крем на кожу рук, и ваша кожа и ногти будут выглядеть здоровыми. Ведь именно руки, а не лицо, в первую очередь говорят о возрасте женщины.

Женские руки ежедневно испытывают большие нагрузки. Кожа рук очень уязвима, она в разы суше кожи лица и практически не содержит сальных желез. С годами кожа рук теряет упругость и эластичность, становится сухой, шершавой, на ней могут появляться мелкие трещинки и морщинки. Чтобы кожа рук оставалась здоровой и красивой, нужно научиться заботиться о ней и правильно ухаживать.

Причины сухости кожи рук

Кожа рук может быть сухой по нескольким причинам, у ним относятся:

погодные условия: при морозе и холодном ветре кожа рук грубеет, на ней могут появиться покраснения и трещинки, а в летнюю жару кожа быстро обезвоживается, теряет эластичность;
повреждения: порезы, ушибы, царапины;
низкая влажность в помещении из-за включенных отопительных приборов, что негативно сказывается на коже рук;
моющие средства, которые разрушают верхний защитный слой кожи и приводят к аллергии или дерматиту;
слишком горячая вода, которая высушивает естественную жировую смазку на коже;
постоянная нехватка в организме витаминов А, Е, С или общий авитаминоз, который часто возникает в зимне-весенний период;
прием некоторых медикаментов.

Очищение. Мыть руки необходимо водой комнатной температуры с гелем, предназначенным для сухой кожи, который содержит специальные добавки, препятствующие пересыханию. После мытья руки необходимо тщательно вытирать, чтобы на них не оставалась влага. Если вы вымазали руки в краске или лаке, не нужно очищать их ацетоном или бензином, они сушат кожу, воспользуйтесь специальным моющим раствором для удаления загрязнений.

Увлажнение. Используйте для ежедневного ухода кремы и лосьоны, которые содержат различные увлажняющие элементы: молочную кислоту, сорбитол, глицерин. После 30 лет также необходимо пользоваться косметическими средствами, которые содержат светозащитные фильтры, чтобы предотвратить появление пигментных пятен.

Защита. Если вы занимаетесь домашней работой, которая предполагает длительный контакт с водой и применение моющих средств, нанесите на руки питательный крем и наденьте виниловые или резиновые перчатки. Пользуйтесь защитным кремом с растительными экстрактами в осенне-зимний период. Наносите средство на кожу рук перед каждым выходом на улицу, всегда носите теплые варежки или перчатки. Летом защищайте руки от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитного крема.

Маски и компрессы для сухой кожи рук

Дополнить уход за сухой кожей рук можно полезными домашними масками и компрессами.

Овсяная маска. Для приготовления маски необходимо сварить овсяную крупу, слить воду, добавить немного растительного масла. В получившемся растворе подержать руки 15 минут. Лучше делать такую маску вечером, перед сном.

Яично-медовая маска. Чтобы сделать такую маску вам потребуется 2 столовые ложки меда, 2 яичных желтка, 1/3 стакана растительного масла. Необходимо хорошо растереть желток с маслом и медом, чтобы получилась мягкая пастообразная масса. Затем следует нанести маску на руки и дождаться полного высыхания, после чего аккуратно снять остатки смеси влажной мягкой тканью или спонжем.

Лимонная маска. Такая маска не только хорошо питает и спасает от сухости, но и делает кожу рук более свежей и гладкой. Смешайте сок 2 лимонов, 2 столовые ложки оливкового масла и 2 яичных белка. Протирайте кожу рук полученной смесью 2-3 раза в день.

Медовый компресс. Для приготовления понадобится 1/2 стакана меда, 1/2 стакана оливкового масла, 1 чайная ложка салициловой кислоты. Добавьте в мед оливковое масло и подогрейте смесь на водяной бане. Затем добавьте в раствор салициловую кислоту. Теплую смесь наложите на кожу рук, оберните сверху полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставьте маску на коже на 20 минут, остатки смеси удалите ватным тампоном.

Сметанный компресс. Для приготовления компресса нужно смешать 1 яичный желток, с соком 1 лимона и 1 стаканом жирной сметаны. В получившейся смеси смочите мягкую хлопчатобумажную ткань или марлю и наложите ее на кожу рук, сверху оберните целлофаном и укутайте махровым полотенцем. Спустя 20 минут удалите остатки смеси сухим ватным тампоном.

Ванночки и маски при сильном шелушении

Шершавость на коже возникает вследствие недостатка влаги и естественной жировой смазки. Морозная погода, ветер, холодная вода негативно воздействуют на кожу рук лишая ее защитного жирового барьера. Если своевременно не начать бороться с шелушением, процесс может усугубиться и появятся микротрещины на коже.

Справиться с шелушением помогут лечебные ванночки и маски. Перед процедурой необходимо сделать скраб для рук или воспользоваться специальным гелем-пилингом, чтобы удалить ороговевшие частички кожи.

Масляная ванночка . Добавьте в воду любое растительное масло, лучше всего подойдет оливковое. Опустите в ванночку кисти рук и подержите 15-20 минут, аккуратно массируя кожу. После процедуры нанесите на руки крем.
Кисломолочная ванночка . Слегка нагрейте молочную сыворотку или простоквашу. Опустите руки в теплую ванночку и подержите 20 минут, после этого смажьте руки кремом.
Картофельная ванночка . Вода, в которой варился картофель, избавит от покраснения, вызванного холодом, и поможет справиться не только с шелушением, но и с микротрещинами на коже рук. Подержите руки в теплой «картофельной» воде 15-20 минут, а затем нанесите на них жирный крем.
Овсяно-медовая маска . Возьмите 3 столовые ложки овсяной муки, 1 столовую ложку теплого молока, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда. Смешайте все ингредиенты и нанесите готовую смесь на 40-60 минут. Для лучшего эффекта можно обмотать руки полиэтиленом и надеть перчатки. Затем вымойте руки в теплой воде и смажьте кремом.
Белковая маска . Сок 1 лимона, смешанный с яичным белком хорошо смягчает огрубевшую, шероховатую кожу рук. Маску необходимо нанести на 30 минут, после чего смыть теплой водой и обработать руки питательным кремом.

Помните о том, что сухая кожа рук может являться признаком многих заболеваний. Если сухость кожи сопровождается сильным покраснением, кожными высыпаниями, появилась сильно выраженная пигментация или кожа шелушится, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Относитесь внимательно к своему здоровью, правильно ухаживайте за кожей рук и будьте всегда молоды и красивы.

Сухость кожи на руках — одна из проблем, с которыми сталкиваются многие из нас. Рукам «достаётся» больше всего: погодные условия, домашние дела, агрессивные химические средства для мытья полов или посуды негативно влияют на состояние кожи. Даже без природной расположенности к сухости кожи эта проблема может настичь.

Сухость рук может возникать по самым разным причинам. Среди них:

Погодные условия: обморожение кожи зимой и воздействие ультрафиолетовых лучей летом.
Частые контакты с бытовой химией без использования резиновых перчаток.
Авитаминоз — дефицит витаминов в организме (чаще проявляется по весне и осенью).
Аллергическая реакция.
Обезвоживание организма.
Наследственность.

Как ухаживать за сухой кожей рук

Организовать правильный уход за кожей рук — задача каждой женщины, стремящейся выглядеть красиво и поддерживать молодость. Руки первым делом выдают возраст и то, сколько усилий на себя тратится. Множество рецептов и косметических средств позволяют подобрать подходящие именно вам ухаживающие процедуры без лишних затрат: ванночки, маски, пилинги.

Также важно подобрать ухаживающий и увлажняющий крем. Наносить его рекомендуется утром и вечером, но если вы чувствуете потребность в увлажнении на протяжении дня, то также используйте крем. Среди ассортимента от разных производителей вы обязательно сможете подобрать тот, что устроит по всем параметрам именно вас.

Ванночки

Тщательный уход за руками предполагает регулярное использование ванночек, которые можно приготовить из натуральных составляющих. Развести необходимые компоненты в воде (или молоке, в зависимости от рецепта), погрузить руки и расслабиться. Ванночки помогают смягчить, увлажнить и напитать сухую кожу витаминами.

Увлажняющая и успокаивающая:

2 чашки молока подогреть, добавить 2 чашки тёплой фильтрованной воды.
Добавить 2 столовых ложки оливкового масла и небольшую щепотку молотой корицы.
Погрузить в ванночку руки, продержать 10 минут.

От трещин и мозолей:

На один стакан молока взять 2 ложки картофельного крахмала.
Тщательно размешать смесь.
Погрузить руки на 10 минут.
После смазать кожу оливковым маслом.

Глицериновая маска от обветривания зимой:

2 ампулы глицерина (приобрести можно в аптеке) развести на 0,5 литра тёплой мягкой воды.
Погрузить в ванночку руки.
Продержать 30-40 минут.

Маски

Делать маски для кожи рук необходимо регулярно (1-2 раза в неделю). Домашние маски позволяют сразу после процедуры ощутить положительный эффект. Они обладают накопительным свойством, при постоянном применении состояние кожи надолго улучшается. Для удобства проведения подобных процедур рекомендуется приобрести свободные тканевые перчатки. Так состав лучше впитывается, и меньше вероятности испачкать все вокруг.

При покраснениях и шелушениях:

Отварить картофель, потереть на тёрке либо размять.
Смешать с небольшим количеством молока.
Полученную смесь нанести на руки.
Держать 10-15 минут.

Для увлажнения:

1 яичный желток, 1 столовая ложка масла жожоба, 1 столовая ложка кокосового масла, 1 чайная ложка мёда тщательно перемешиваются.
Масса наносится на руки, держится 10 минут.
После смывается тёплой водой.
Затем наносится масло виноградной косточки (до впитывания).

Ухаживающая сметанная маска:

Несколько ложек сметаны перемешать с тёртой свежей морковью.
Нанести толстым слоем.
Держать 20 минут.
Смывать тёплой водой.
Обязательно смазать руки питательным кремом после процедуры.

При регулярном использовании масок, кожа ваших рук будет мягкой и шелковистой, а негативное влияние внешних факторов значительно снизится.

Пилинги

Регулярное отшелушивание кожи способствует её скорейшему обновлению и смягчению. Помочь в этом могут пилинги, которые можно сделать самостоятельно из продуктов, которые есть на кухне. Массируя кожу рук абразивными частичками, входящими в состав пилинга (используют сахар, кофе, соль, раздроблённые косточки абрикоса и другие аналогичные компоненты), вы снимаете небольшой верхний слой уже мёртвого эпидермиса. Кожа в итоге становится заметно мягче и свежее.

Сахарный пилинг:

2 столовых ложки сахара перемешать с 1 ложкой растительного масла, 1 ложкой розовой воды и небольшой щепоткой соды. Можно ограничиться только сахаром и маслом.
Нанести на руки, мягко помассировать.
Смыть тёплой водой, нанести крем.

Кофейный пилинг:

Натуральный измельчённый кофе смешать с растительным маслом.
Нанести на руки, массировать аккуратными движениями.
Смыть, нанести крем.

Такие пилинги при желании можно использовать для ухода за всем телом, они мягко отшелушивают и отлично подходят для любого типа кожи.

Как предупредить сухость рук

Чтобы обеспечить правильный уход и забыть о проблеме сухости рук, необходимо соблюдать ряд несложных правил:

Принимать витаминные комплексы, особенно весной и осенью. Чтобы понять, чего конкретно не хватает организму, можно сделать биохимический анализ крови.
Рекомендуется следить за своим питанием и поддерживать здоровый образ жизни.
Выбирать наиболее мягкие средства для мытья посуды, полов и других поверхностей.
Не забывать надевать резиновые перчатки, выполняя домашние дела.
Носить теплые перчатки зимой, ограждать кожу от негативного влияния погодных условий.
Своевременно лечить трещинки, повреждения, порезы.
Взять за привычку делать ванночки, пилинги и другие косметические процедуры в домашних условиях.

Ухаживать за сухой кожей рук гораздо проще, чем за лицом. Соблюдайте рекомендации по уходу и время от времени делайте маски, полезные ванночки, избегайте врастания ногтей. Регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом, особенно в зимнее время.

Руки - самая беззащитная часть тела. Они почти не защищены от жары и холода, но ухаживают за кистями совсем не так тщательно, как за лицом. Сухость кожи рук часто возникает из-за небрежного ухода, реже - по причине внутренних заболеваний. В любом случае проблема решается при правильном подходе.

Признаки сухости кожи рук

Сухость кожи рук (ксероз) определяется по:

шелушению;
ощущению стянутости;
зуду кожи;
трещинам;
кровоточивости;
красным пятнам на кистях.

Для начальной стадии ксероза характерна только легкая шершавость. Позже добавляется зуд, трескается и кровоточит кожа.

Причины сухой кожи на руках

Причины сухости кожи конечностей делятся на 2 вида: внешние и внутренние.

Внешние причины:

неблагоприятные погодные условия: жара, холод, сильный ветер;
сухой воздух в помещении;
небрежный уход (мытье щелочным мылом), жесткая водопроводная вода;
использование бытовой химии без перчаток;
условия труда: работа в горячих цехах;
привычка опираться на локти или колени может спровоцировать огрубение этих частей тела;
, неподходящей по возрасту или типу кожи;
курение, алкоголь;
эпиляция;
одежда из синтетических тканей.

Внутренние причины:

неправильное питание: пристрастие к жестким диетам, резко ограничивающим количество жиров в рационе;
недостаточное потребление воды;
возрастные изменения;
прием определенных лекарств (диуретики, пероральные ретиноиды);
гиповитаминоз;
наследственность;
болезни кожи: экзема, псориаз, ихтиоз, грибковые поражения;
другие заболевания: нервной и эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, почечная недостаточность, аллергия, онкология, сахарный диабет;
от сухой кожи на ногах часто страдают люди, вынужденные много стоять (парикмахеры, учителя), это связано с нарушением циркуляции крови.

Уход за сухой кожей рук

Устранить и предупредить сухость рук можно путем приобретения полезных привычек:

защищать кожу от неблагоприятных погодных условий: носить перчатки в мороз, наносить солнцезащитный крем в жару;
увлажнять воздух в помещении в зимнее время;
организовать правильный уход за кожей: использовать питательный крем, маски, скрабы;
очищать руки щадящими средствами, избегать жесткого растирания полотенцем;
надевать резиновые перчатки при контакте с бытовой химией;
мыть руки тогда, когда это действительно необходимо (перед едой, после посещения туалета);
избавиться от вредных привычек;
выбирать одежду из натуральных материалов.

Средства от сухости кожи рук в домашних условиях

Дополнительный уход в домашних условиях ускорит избавление от ксероза:

крема для устранения сухости кожи рук;
специальные маски;
мази;
парафинотерапия;
правильно подобранные витамины;
ванночки.

Если самостоятельно принятые меры не дали видимого результата, потребуется визит к дерматологу.

Крем для очень сухой кожи рук

Кремы от сухости рук бывают 5 видов:

питательные;
увлажняющие;
лечебные;
защитные;
антивозрастные.

Некоторые марки кремов совмещают сразу несколько функций, при необходимости средства можно комбинировать.

Выбирая крем для очень сухой кожи рук, нужно обратить внимание на состав, в хорошем средстве будут:

глицерин;
растительные масла и экстракты;
витамины;
декспантенол;
пчелиный воск;
гиалуроновая кислота.

У выбранного крема должна быть неповрежденная упаковка и неистекший срок хранения. Средство не должно пахнуть и расслаиваться. Если продукт закрыт плотно и рассмотреть его нельзя, то не стоит покупать крем, срок годности которого истекает через 1-3 месяца.

Упаковку со средством лучше выбирать средних размеров: большие объемы обычно экономней, но есть риск не успеть израсходовать содержимое до конца. В креме от сухости рук не должно быть слишком много консервантов, наличие отдушек нежелательно (для исключения аллергических реакций).

Общие правила использования кремов от сухости рук:

Средства наносят массажными движениями для лучшего впитывания.
Закрепить действие ночного крема можно, надев перед сном хлопчатобумажные перчатки. Такой прием создаст эффект питательной маски.
Увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом из дома, когда на улице холодно. Влага может стать кристалликами льда и повредить кожу.
Защитные средства применяют за 30 минут до выхода на улицу или контакта с химическими веществами. Перерыв во времени позволяет продукту лучше впитаться.

5 популярных кремов для очень сухой кожи рук:

«Лекарь» с алоэ помогает восстанавливать эпидермис и заживлять повреждения. Основной компонент средства - алоин, способный справиться даже с запущенной формой ксероза.
«Зорька» с флорализином устраняет трещины и шелушение. Состав крема обеспечивает полноценное питание кожи.
«Радевит» с витаминами A, E, D заживляет повреждения. Продукт подходит даже для очень чувствительной кожи.
«Бархатные ручки» с маслом ши и авокадо. Крем увлажняет и возвращает коже эластичность.
«Яка» с цитрусовым маслом. Положительный результат от использования средства виден уже после первых применений.

Те, кто не доверяют покупной косметике, могут приготовить крем от сухости рук самостоятельно. Для основы домашнего средства подойдут натуральные масла (оливковое, кокосовое), мед, глицерин, эфирные масла.

Крем для ежедневного применения можно сделать так: перемешать 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. травяного отвара до однородности. Продукт, приготовленный таким способом, хранится в холодильнике не больше 10 суток.

Маски для сухой кожи рук

Маски для борьбы с ксерозом легко приготовить в домашних условиях: понадобятся только распространенные продукты и немного времени.

5 домашних масок для избавления от сухости рук:

Медовая питательная. Состав: мед - 15 г, яичный желток - 1 шт., оливковое масло - 25 г, 2-3 капли лимонного сока. Ингредиенты смешиваются, наносятся на кожу, оставляются на ночь под хлопчатобумажными перчатками. Смывается средство теплой водой.
Овсяная проста в изготовлении: хлопья мелкого помола завариваются горячим молоком или сливками. Перед применением смесь остужается до комнатной температуры, оставляется на руках на 30 минут, смывается теплой водой.
Картофельная: очищенные отваренные клубни понадобится растолочь и смешать с небольшим количеством молока. Состав держится на коже 3 часа.
Маска из мать-и-мачехи. Приготовление: 2 ст. л. свежих листьев промываются, измельчаются, смешиваются с 200 мл теплого молока. Средство наносится на 25 минут, смывается теплой водой.
Сметанная. Понадобится натереть на мелкой терке одну небольшую морковь, добавить 3-4 ст. л. сметаны. Смесь распределяется на руках толстым слоем, смывается теплой водой через 20 минут.

Для успешного устранения сухости рук маски нужно делать регулярно, не смывать их мылом, после применения использовать питательный крем.

Мази от сухости кожи рук

Мази, способные убрать сухость рук, можно купить в аптеке:

«Бепантен» с пантотеновой кислотой быстро заживляет повреждения;
«Левомеколь» помогает восстановить ткани;
«Боро плюс» убирает воспаления, нормализует работу сальных желез;
«Ламизил» эффективен, если ксероз появился из-за грибковых поражений.

Мази для борьбы с сухой кожей рук готовятся и в домашних условиях:

Розовая - быстродействующее средство, результат заметен после первого применения. Измельченные лепестки розы смешиваются с 1 ст. л. гусиного жира.
Из календулы: 100 г измельченных цветков разбавляются 200 г растопленного сала. Полученная смесь разогревается на водяной бане, перед использованием остужается.
Салициловая мазь и глицерин соединяются в равных пропорциях, средство подходит для ежедневного применения.
Мука, мед, сливочное масло и водка смешиваются в равных частях. Полученная кашица распределяется на марле, прикладывается к коже на 4 часа.
Порошок подорожника разбавляется 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. вазелина, можно применять каждый день.

Домашние мази хранятся в холодильнике.

Парафинотерапия

Процедуры с косметическим парафином востребованы в салонах: процесс безболезненный, не отнимает много времени, состояние кистей и ногтей улучшается после одного сеанса.

Парафинотерапия работает сразу в четырех направлениях:

Руки становятся нежными и гладкими благодаря способности остывающего парафина охватывать ткани под кожным покровом.
Очищение происходит по причине усиления циркуляции лимфотока: токсины выделяются из кожи и попасть обратно не могут из-за защитной парафиновой пленки.
Руки хорошо увлажняются. Процедура повышает температуру тела, поры раскрываются и избавляются от накопленных токсинов. Парафиновая пленка не дает влаге выйти наружу и происходит повторное впитывание.
Поврежденная кожа восстанавливается, трещины заживают. Результат достигается за счет влияния тепла на капилляры: кровообращение ускоряется, полезные вещества быстро попадают в клетки.

Парафинотерапию можно устроить и дома. Сначала потребуется купить все необходимое для процедуры:

косметический парафин (для одного сеанса хватит 2 кг);
ванночку;
тканевые рукавички;
2 целлофановых пакета;
скраб и крем для рук.

Перед началом сеанса парафин нужно растопить, это можно сделать на водяной бане. Руки тоже потребуется подготовить: обработать скрабом и кремом.

Домашняя процедура проходит в 5 этапов:

Теплый парафин помещается в ванночку, туда опускаются кисти.
Время одного погружения - 10 секунд, всего понадобится 7 подходов. Перерыв между погружениями - тоже 10 секунд.
Руки за это время покрываются плотным парафиновым слоем, на кисти надеваются целлофановые пакеты, сверху - рукавички.
Спустя 25 минут парафин убирается.
Процедуру желательно завершить массажем рук.

При необходимости сеансы можно проводить 2-3 раза в месяц. Парафинотерапия противопоказана при диабете, гипертонии, склонности к аллергии, инфекционных заболеваниях.

Витамины от сухости кожи рук

Сухая кожа рук указывает на нехватку определенных витаминов:

витамин C защищает кожу от неблагоприятных воздействий, препятствует преждевременному старению;
витамин A омолаживает эпидермис;
E делает кожу эластичной;
витамин H нормализует работу сосудов и капилляров;
витамины группы B помогают коже обновляться;
никотинамид приводит в норму жирность кожных покровов.

В аптеке можно подобрать подходящий комплекс.

Ванночки для сухой кожи рук

Ванночки для устранения ксероза действуют быстро, результат сохраняется надолго. Вариантов процедуры много, организовать полезные сеансы несложно в домашних условиях:

Медовая ванночка: в 0, 5 л горячего молока добавляется 1 ст. л. меда. В остывшем средстве руки держатся 20 минут.
Травяная: 2 ст. л. крапивы и 1 ст. л. календулы настаиваются на 1 л горячей воды. Длительность процедуры - 15 минут.
Лечебная: 1 ст. л. глицерина и 2 ч. л. нашатырного спирта разбавляются 2 ст. л. воды. Ванночка принимается 10 минут.
Ягодная: ромашка и малина в равных пропорциях настаиваются, разведенные горячей водой, в течение 30 минут. После оба продукта процеживаются, полученные жидкости смешиваются. Продолжительность сеанса - 10 минут.
Злаковая: к 2 ст. л. овсяных хлопьев добавляется 1 л. кипятка, смесь греется на небольшом огне 5 минут. Полученное средство процеживается. Кисти погружаются в жидкость на 20 минут.

Ванночки можно делать раз в неделю. Для быстрого результата составы лучше чередовать.

Кожа на пальцах рук сохнет и трескается: причины

Причиной сухой и потрескавшейся кожи только на пальцах рук чаще всего становится постоянный контакт с химическими средствами. Проблема в этом случае решается легко: достаточно надевать перчатки перед использованием агрессивных веществ и после окончания работы применять питательный крем.

Иногда кожа пальцев трескается из-за долгого нахождения на улице в жару или холод без использования солнцезащитного средства или перчаток.

Если трещины на коже переходят с пальцев на ладонь, сопровождаются зудом и жжением, это может указывать на внутренние заболевания:

аллергию;
поражения грибком;
гормональные изменения;
экзема;
обострение хронических болезней.

Тревожные симптомы - повод незамедлительно посетить врача.

Кожа рук сухая и шелушится

Шелушатся руки, как правило, у обладателей сухой кожи при недостаточном уходе. Поможет убрать шелушение правильная забота: постоянное применение питательных кремов, защита кистей в жаркую и холодную погоду. Кроме того, сухая кожа исключает использование косметики, содержащей спирт.

Руки могут сохнуть и шелушиться при определенных заболеваниях:

проблемах кишечника, желудка;
грибковых заболеваниях;
дерматите, экземе;
нарушениях в работе гормональной и эндокринной системы.

Если правильный уход не улучшает состояние рук, стоит обратиться к специалисту.

Сухая кожа ладоней рук: причины

Ладони - часть руки, наиболее подверженная сухости. Проблема обычно возникает из-за слишком частого мытья рук, использования неподходящей косметики, контакта с бытовой химией без перчаток. Люди, работающие на стройке или делающие ремонт, часто страдают от сухости ладоней, причиной становится воздействие различных смесей и пыли. Курс антибиотиков тоже может спровоцировать высыхание кожи.

Вернуть ладоням мягкость можно, используя щадящую косметику и защищая кожу резиновыми перчатками при работе с вредными веществами. Для закрепления результата нелишним будет регулярно применять увлажняющий крем.

Сухие ладони могут указывать на определенные заболевания: грибок, псориаз, экзема, проблемы эндокринной системы. Эти болезни поможет устранить дерматолог.

Сухая кожа рук при беременности

У будущих мам кожа на руках сохнет часто. До 20 недель беременности это не должно вызывать беспокойства: вода, поступающая в женский организм, уходит на развитие плода. Устранить неприятность поможет увеличение объема выпитой жидкости.

Когда срок беременности больше 20 недель, а сухая кожа рук до сих пор беспокоит и сопровождается зудом, следует немедленно сообщить об этом врачу. Будущие мамы нередко сталкиваются с нарушениями работы эндокринной системы, сухая кожа - один из симптомов. Иногда неприятность вызвана нервным напряжением, беременной нужно постараться избегать стрессов, больше отдыхать и гулять.

Сухая кожа на пальцах рук у ребенка

У детей кожа на пальцах обычно сохнет из-за долгих прогулок и частого контакта с водой. В этих случая достаточно обрабатывать руки подходящим детским кремом.

Если кожа не только сохнет, но и слезает с пальцев, то вероятны проблемы со здоровьем:

дефицит витаминов;
аллергия;
нарушение обмена веществ;
кожные и инфекционные заболевания.

Постоянно облезающая кожа, зуд и шелушение пальцев сигнализируют о необходимости показать ребенка специалисту.

Питание

Правильные продукты в ежедневном меню помогут справиться с сухостью кожи:

цитрусовые (при отсутствии аллергии) вернут коже эластичность и внешнюю привлекательность;
овощи и фрукты, содержащие витамин A ( , тыква, абрикосы), обновят клетки эпидермиса;
орехи ускорят восстановление кожных покровов;
кисломолочные продукты выведут токсины;
рыба и богаты жирными кислотами омега-3, которые незаменимы для естественного увлажнения.

Продукты, нежелательные в рационе при сухости кожи рук:

жареные и соленые блюда;
консервы и маринады;
алкоголь, газированные напитки, кофе.

Сезонный уход

Особенности заботы о сухой коже в зависимости от времени года:

весной и осенью руки особенно нуждаются в питании и увлажнении;
летом коже понадобится солнцезащитные средства и увлажняющий крем, если климат слишком сухой;
зимой стоит не забывать о перчатках перед выходом на улицу и постоянном использовании питательного крема.

Кисти, пальцы и ладони - уязвимые места, безошибочно выдающие возраст человека и требующие бережного отношения не меньше, чем лицо. Вернуть рукам красоту и избежать сухости кожи легко: достаточно организовать правильный уход и приобрести привычку выбирать полезные продукты.

В преддверии весны кожа на руках начинает сохнуть, трескаться, шелушиться и становится похожей на подошву старого ботинка. Это означает, что настало время позаботиться о наших ручках.

Поэтому я решила сегодня поговорить, думаю это тема очень актуальная, об уходе за сухой кожей рук. Основными причинами ухудшения состояния являются температура окружающей среды и сухой воздух, который способствует потере влаги из кожи.

Из других причин сухой кожи рук следует отметить использование горячей воды, которая сушит нашу кожу и удаляет с неё естественную смазку.

Все средства по уходу за руками замечательны, но если кожа ваших рук стала сухой, то у вас может быть авитаминоз, поэтому чтобы справиться с этим, иногда необходимо, кроме приема поливитаминов, принимать масляные растворы витаминов А, Е, D.

Для очень сухой кожи рук нужно регулярно, несколько, может и больше раз в день наносить увлажняющий крем каждый раз после того, как руки имели контакт с проточной водой. Подобрать увлажняющий крем можно только экспериментальным путем, делая свои выводы о том, подходит ли именно этот крем вам или нет.

5 мифов о сухой коже рук

Миф 1. Сухая кожа рук нам дана от рождения. Конечно, это – возможно. Кожа рук может стать сухой от употребления различных косметических средств или, как результат неправильного питания.

Миф 2. Сухой коже рук необходим питательный крем, а обезвоженной – увлажняющий. Это – не так потому, что увлажнять надо кожу любого типа. Даже нормальная кожа постоянно нуждается в увлажнении, иначе она станет обезвоженной.

Миф 3. Сухая кожа рук – это сильно обезвоженная кожа. Нельзя сравнивать между собой две проблемы – первая – заключается в уменьшении выработки кожного жира, а вторая – недостаток влаги в коже.

Миф 4. Чтобы справиться с проблемой сухой кожи рук достаточно правильного ухода. Но, как показала практика, одного ухода – недостаточно. Часто приходится прибегать к комплексному решению проблемы – рациональное питание, правильное использование косметических средств и терапию.

Миф 5. Сухой коже рук не требуется вода. Только очистив кожу рук водой, вы можете быть уверены, что увлажняющий крем полностью впитался.

Сухая кожа рук - что делать?

Бороться с сухой кожей рук очень просто. Для этого необходимо использовать крем направленного действия и бережно относиться к своим рукам, а именно:

каждый раз как вы выходите на улицу и после любого контакта с проточной водой нанеси увлажняющий крем на руки;
мыть посуду и убирать необходимо только в резиновых перчатках;
сухой коже рук необходим регулярный массаж и смягчающая маска.

Для того чтобы справиться с сухой кожей нужно знать, что является причиной этого недуга – болезнь либо приобретенный косметический дефект. Для этого нужно проконсультироваться у врача-дерматолога.

Настоящий спасатель для сухой кожи рук – подсолнечное масло, которое подогревают и затем держат в нём руки 20 минут, а затем остатки масла вытирают салфеткой, не моют. Также, прекрасно влияют на сухую кожу рук ванночки из замечательного оливкового масла – одна маленькая ложка оливкового масла и небольшое количество теплой, не хлорированной воды. В эту смесь опустить руки минут на двадцать, затем вытереть салфеткой.

Прекрасны также и рецепты из картошки, которая отваривается, разминается в пюре и наносится на руки на 20 минут. В картофельной воде также можно держать руки. После этого ваша кожа рук станет мягкой и бархатистой.

Ещё один рецепт для сухой кожи рук - из овсяной каши. В небольшое количество готовой добавьте небольшое количество любого масла,(мое любимое масло оливковое) тщательно перемешайте и нанесите на руки минут на двадцать.

Ниже представлены рецепты прекрасных, проверенных временем народных рецептов масок для сухой кожи рук.

Смешайте одну большую ложку меда и выжмите туда сок половины апельсина. Смесь нанесите на кожу рук и пройдет двадцать минут смойте водой и затем намажьте увлажняющим кремом.
Обезжиренный майонез нанесите жирно на кожу рук и сверху оденьте перчатки из полиэтилена для окраски волос на 20 минут, а затем смойте теплой не хлорированной водой и нанесите увлажняющий крем.

Но, все вышеперечисленные маски принесут больше пользы, если их наносить на руки на более длительное время – 1 час, но при этом сверху одеть хлопчатобумажные перчатки, а затем смазать руки вашим питательным кремом.

Сухая кожа рук: трещины и причины их появления

1) Недостаточный уход за кожей рук. Особенно это актуально в холодное время года – трещины на руках появляются и в этом виновата чувствительность вашей кожи к холоду.

2) Грибок. Многие считают, что грибок может возникнуть только на ногах. Это не совсем так потому, что грибок может появиться на любом участке нашего тела. А, если у человека есть грибок на ногах, то он может перенестись и на кожу рук.

3) Аллергия, в частности экзема. Выражается это заболевание в виде пузырьков на коже рук, а также покраснением. Также есть сухой вариант экземы – при этом кожа рук трескается и шелушится.

4) Болезни желудка. При таких заболеваниях желудка, как гастрит и панкреатит наш организм утрачивает способность полностью усваивать питательные вещества, в связи с чем образуется дефицит витаминов и микроэлементов. И как результат всего этого – потрескавшаяся кожа.

5) Анемия. При недостатке железа в организме могут появиться трещины на коже рук.

Если появляются трещины на руках можно воспользоваться обычным детским кремом, который необходимо наносить на кожу рук после каждого мытья рук. А для усиления эффекта можно на ночь более тщательно обработать руки детским кремом и надеть сверху хлопчатобумажные перчатки.

Лечение сухой потрескавшейся кожи рук.

Если трещины на коже на ваших руках становятся глубже и кровоточат – воспользуйтесь аптечными препаратами, способствующими заживлению – солкосериловая мазь, белантеном или актовегин. Наносите их на поврежденные участки вашей сухой кожи несколько раз в день. Если трещины на руках ещё и воспалены, то их следует обработать раствором хлоргексидина. С осторожностью используйте гормональные препараты, так как гормоны замедляют заживление кожи.

Если это не помогло – то вам следует обратиться к врачу.

Предлагаю посмотреть видеоролик про уход за кожей рук.

КАТЕГОРИИ